Selectează o Pagină
7 metode de a te racori cand faci sport vara

7 metode de a te racori cand faci sport vara

Inceputul verii este aproape, iar vremea este deja calduroasa. Si pentru acest an sunt prezise temperaturi record in anumite zile. Acum, mai mult ca niciodata, oamenii sunt sfatuiti sa se fereasca de caldura prin toate metodele posibile. Bineinteles, este imposibil sa...
Top 10: Orase din intreaga lume prietenoase cu biciclistii

Top 10: Orase din intreaga lume prietenoase cu biciclistii

Care sunt cele mai prietenoase orase cu biciclistii, in 2022? Cat de pregatite sunt unele dintre cele mai frumoase orase ale lumii pentru biciclisti? Daca esti pasionat de ciclism si vrei sa calatoresti pe bicicleta, iata pentru ce orase iti poti cumpara o bicicleta...
Sărbătorind Paștele pe roți – Idei cadouri pentru copii

Sărbătorind Paștele pe roți – Idei cadouri pentru copii

Se apropie încă o sărbătoare, ceea ce poate fi în același timp un moment de bucurie, timp petrecut alături de cei dragi, mâncăruri tradiționale, timp frumos, însă în același timp poate reprezenta și un factor de stres, cât timp trebuie să alegi cadoul ideal pentru cei...
Un nou an – Un nou plan de miscare

Un nou an – Un nou plan de miscare

Sarbatorile au trecut, probabil mai repede decat ne-am fi asteptat, Craciunul a venit cu prajiturile specifice, cu cinele lungi in familie si micile molfaieli in fata televizorului. Pe urma am dat nas in nas cu un nou an, cu noi provocari si poate ai creat deja o...
Cum sa faci din sport o prioritate atunci cand esti parinte

Cum sa faci din sport o prioritate atunci cand esti parinte

Din momentul in care devii parinte, nevoile tale trebuie adesea sa vina pe locul doi dupa nevoile copiilor tai. Sa faci sport in mod regulat, ca parinte, devine o sarcina mult mai dificila. Aceasta dificultate este valabila pentru parinti in general, indiferent daca...
Cate calorii poti sa arzi facand diferite tipuri de exercitii

Cate calorii poti sa arzi facand diferite tipuri de exercitii

O buna parte din caloriile pe care le consumam sunt utilizate pentru functionarea normala a organismului. Mai exact, ardem pana la 1800 de calorii in repaus. De aceea, nu este necesar sa facem eforturi foarte mari pentru a arde calorii, atata timp cat avem o dieta...
Cum sa gasesti motivatia de a face miscare

Cum sa gasesti motivatia de a face miscare

Asa cum stim, o viata activa inseamna o viata sanatoasa. Insa in era in care majoritatea dintre noi lucram la birou, ne deplasam cu masina sau mijloacele de transport in comun, si ne relaxam tot cu activitati sedentare precum privitul la televizor sau jocurile video,...

Pin It on Pinterest