Selectează o Pagină
Cum sa alegi bicicleta de fitness potrivita pentru tine
Adrian C.

Publicat de Adrian C.

24 nov., 2020

Daca vrei sa ai intotdeauna la dispozitie un mod usor si confortabil de a face miscare, o bicicleta de fitness este o alegere potrivita. Desi confortul este un aspect important, trebuie sa te gandesti si la alte aspecte inainte de a achizitiona prima bicicleta fitness.

Pentru a simplifica acest proces, iata, mai jos, la ce trebuie sa te gandesti astfel incat sa alegi bicicleta de fitness potrivita.

In primul rand, vom vorbi despre pret. Atunci cand vor sa cumpere un anumit lucru, majoritatea oamenilor vor sa afle, mai intai, cat ii va costa.

Vestea buna este ca exista pe piata o diversitate de modele de biciclete fitness, care sa satisfaca nevoile atat celor care nu au un buget mare la dispozitie, cat si celor care vor cele mai calitative si complexe aparate.

In principiu, daca vrei sa nu platesti mult pentru o bicicleta fitness, este mai bine sa astepti sezonul de reduceri decat sa te orientezi catre cele mai ieftine modele. De cele mai multe ori, acestea sunt fabricate din materiale mai putin calitative, iar constructia si mecanismele ei pot lasa de dorit. Prin urmare, bicicleta se va uza mai repede iar tu va trebui sa ai alte cheltuieli pentru a o repara sau a o inlocui.

Un alt aspect la care trebuie sa fii atent este tehnologia pe care bicicleta de fitness o are incorporata. Un model mai ieftin va avea un afisaj care te va informa despre caloriile consumate, viteza, inclinatie, si rezistenta. Alte elemente care pot fi de ajutor sunt suportul pentru apa, ventilatoarele, boxele etc, insa pentru acestea va trebui sa platesti putin mai mult.

Ca sa te asiguri ca nu ai neplaceri, verifica, inainte de achizitionare, limita de greutate a bicicletei si daca te incadrezi in aceasta. Din nou, un model mai scump, confectionat din materiale durabile, va avea o viata mai lunga daca te apropii de greutatea limita a bicicletei.

Nu in ultimul rand, gandeste-te si cat de mult vei folosi, efectiv, bicicleta. Incearca sa fii realist – cu toate ca, probabil, ti-ai dori sa o folosesti zilnic pentru a-ti atinge obiectivele cat mai rapid, acest lucru nu va fi, neaparat, posibil, mai ales ca vei avea nevoie si de zile de repaus pentru recuperare.

Este recomandat, de asemenea, sa acorzi atentie starii tale de sanatate. Daca ai afectiuni ale genunchilor sau la nivelul spatelui, este bine sa combini pedalatul cu alte tipuri de exercitii care nu vor pune presiune pe aceste zone.

In consecinta, daca crezi ca te vei antrena doar de 2-3 ori pe saptamana, probabil ca nu este nevoie sa cumperi cea mai scumpa bicicleta existenta pe piata. Pe de alta parte, daca vrei sa iti mentii un stil de viata activ pe o perioada nedeterminata, sau ai nevoie sa faci sport in mod sustinut pentru o lunga perioada de timp, va merita investitia intr-un model mai scump.

Ti-au fost utile informatiile gasite pe aceasta pagina?

Distribuie si prietenilor tai pe retelele de socializare.

Articole din aceeasi categorie

Cum sa te antrenezi pe banda de alergat cand esti insarcinata

Cum sa te antrenezi pe banda de alergat cand esti insarcinata

Atunci cand esti insarcinata, instinctul iti va spune ca cel mai important lucru este sa te mentii pe tine si sarcina in siguranta. Dar asta nu inseamna sa renunti la efortul fizic si sa devii sedentara – dimpotriva, este recomandat sa faci miscare si in aceasta...

Cum sa alegi cea mai buna trotineta pentru copilul tau

Cum sa alegi cea mai buna trotineta pentru copilul tau

Atunci cand cumperi jucarii pentru copii, procesul este destul de simplu: te vei orienta, bineinteles, după preferintele copilului si dupa bugetul personal. Atunci când vine vorba, insa, de un obiect precum o trotineta, lucrurile devin usor mai complicate. In primul...

Cum si de ce sa te mentii activ cand ai psoriazis

Cum si de ce sa te mentii activ cand ai psoriazis

Mentinerea unui stil de viata activ este un aspect important al eforturilor de gestionare a psoriazisului si, in multe cazuri, mai ales daca acesta se manifesta intr-o forma mai grava, este nevoie de multa rabdare si determinare. Insa beneficiile sunt pe masura, mai...

0
Ne-ar plăcea să citim gândurile tale, te rog să comentezi.x
()
x

Pin It on Pinterest